兒童肌肉一般是大群肌先發展，大群肌發展早于小群肌肉發展，四肢肌肉早于軀干肌肉發育，進行康復訓練一般都是小群肌肉。如兒童吃飯開始是大人喂，到一周歲左右可以拿勺子吃，再大一點開始訓練用筷子。用筷子時要用手指、手腕的力量，稱為精細活動，精細運動都是在后期。做訓練也是以小群肌肉訓練為主，小群肌肉發育跟大腦發育密切相關。以前是比較粗糙的動作，后來有手的運動，再有手指的運動，越來越精細化。兒童肌肉訓練可以夾彈珠，從一個碗里夾到一個碗里，是非常好的訓練方式，可以訓練手眼協調能力，對大腦發育有促進作用。