剛懷孕的時候建議要注意飲食均衡，要多攝入各種各樣的蛋白質、纖維素、碳水化合物，包括預防畸形的葉酸或孕期專用的復合性維生素，這些都非常重要。在懷孕早期的時候，除了飲食、補充葉酸，還要注意要多休息，要保證睡眠時間。在懷孕前3個月建議孕婦盡量避免性生活，因為在懷孕早期胚胎能夠正常著床，能夠維持生長發育離不開黃體的支持。 在懷孕12周胎盤形成之前，卵巢的黃體維持著子宮內膜生長，維持著胚胎生長發育。在這種情況下可能在外界不良刺激影響情況下，會出現流產或者先兆流產。懷孕早期如果進行比較劇烈，或比較頻繁的性生活，可能會造成流血、先兆流產，嚴重時可能會導致流產。 因此，在懷孕早期要維持比較健康、正常、規律的作息時間，均衡的營養狀態，同時還需服用葉酸。