產后產婦較容易發生脹奶，脹奶指乳汁生成后無通暢的通道排泄，乳汁堆積在乳房內部，導致乳房腫脹、發熱，甚至出現發燒。常見疏通方法如下：1、適當按摩：應請疏通乳房的專業師、有經驗的家人或者醫護人員對乳房進行按摩，摸到乳房內的硬結、硬塊，進行力度合適的按摩，力度太輕無作用，力度太重可能傷及乳腺組織；2、促進乳汁排出：將硬結、硬塊揉碎后，用吸奶器或者通過新生兒吸吮，逐漸疏通乳汁排泄通道，將乳汁逐漸排出后，脹奶可以得到緩解。若無吸奶器或新生兒吸吮，產婦應自己用手按壓乳房，促進乳汁排出，乳汁全部排出后，脹奶可以得到暫時緩解。乳汁的生成呈連續性，第一遍排出乳汁后，仍存在乳塊，需每小時重復一次上述處理，脹奶才可以得到緩解。