哺乳期如果出現奶結塊，需要用熱敷、按摩、增加哺乳等方式，必要時需要就醫。在哺乳期，若乳腺排出不暢，易形成硬結，如果不盡快的疏通，容易出現乳腺炎的情況。一旦發現有奶結塊，主要有以下措施：1、熱敷：即用溫熱的毛巾敷在乳房；2、按摩：用部分成分安全的潤滑劑或橄欖油涂在乳房上，在硬結周圍做圓周形按摩，按摩時間通常10分鐘內即可，按摩完后，沿著乳腺的方向，從乳腺外側輕輕用手推上乳頭，讓乳汁從乳腺管排出；3、增加哺乳：在揉完后，可以用手排空乳房或及時哺乳，通過孩子的吸吮會有效排空乳房，只有排空乳房才能有效緩解乳腺結塊現象。如果希望盡快減少結塊，應增加哺乳次數，尤其夜間也不能停止哺乳，讓孩子勤吸吮、勤排空，防止乳腺結塊。若經過上述處理，癥狀不見好轉，應該及時就醫，以免出現乳腺炎等帶來一系列不必要的影響。