雖然蒲公英具有良好的抗菌、抗病毒、保肝利膽、提高免疫等作用，但是還不宜長期服用，以免損傷陽氣，損傷脾胃功能，導致人體出現腹痛、腹瀉等癥狀。如果出現惡心想吐，以及腹瀉癥狀應該立即停服。另外蒲公英泡水喝之后會出現過敏情況，如果身體出現蕁麻疹或渾身瘙癢，這些都屬于過敏情況。所以過敏體質的人應特別注意，一般情況下，建議每周飲用蒲公英不得超過3次，這樣才能避免對人體帶來不利影響，或建議大家把蒲公英蒸煮后服用，這樣蒲公英的苦寒之性就能減弱，對脾胃的傷害就不會太大。