血壓高的患者需要做到幾方面的事情，具體如下：1、心情方面：保持情緒的輕松，不要讓心情過多波動，過喜、過怒、過悲都會導致血壓的異常波動，也會促進血壓高的程度；2、飲食方面：高血壓與鈉攝入有一定關系，如果食用過多的鹽就會導致血壓增加，這種情況下要少吃鹽；3、季節(jié)方面：注意寒熱，冬季時由于天氣寒冷，皮膚血管收縮，血壓在冬季時比夏季要高，所以要注意寒熱；4、藥物方面：要按時服用降壓藥，不要忘記吃藥；5、監(jiān)測血壓方面：需要及時進行血壓的監(jiān)測，監(jiān)測血壓是否達標，因為長時間血壓高會損傷動脈，主要損傷腦動脈、心動脈、腎臟動脈。