關沖穴位于人體的手上，確切地說是在無名指上，也就是環指上。關沖穴是陽經，是手少陽三焦經的穴位，在無名指靠近陽的這一側，就可以選擇到關沖穴。無名指分兩端，一端是尺側端，一端是橈側端，尺側端離小指近，橈側端離拇指近。選擇無名指的尺側端，可以看到指甲的位置有一個指甲角，距尺側端指甲角0.1寸的位置，特別近的位置，就是三焦經的井穴，即關沖穴。關沖穴點刺、針刺、按揉，一般臨床上對一些熱病或一些咽喉部的疼痛有一定的幫助。臨床上現在比較常見的一個疾病，叫做肘管綜合癥，有些病人會出現無名指和小指的麻木和疼痛，這時有可能也會選擇到關沖穴治療。