子宮脫垂1度是最輕的子宮脫垂，不嚴重，對生活影響也不大。很多人也沒有感覺。通常是到醫院醫生檢查時才發現子宮有點脫垂，很多人都是這種情況。而且子宮脫垂1度，在產后的婦女里也非常普遍。一般生完孩子都會有輕度的脫垂，有的人有感覺，有的人沒有感覺，而且也不會對生活造成明顯的影響。現在隨著生活質量的提高，包括醫療技術的提高，一般建議產后的婦女或者子宮脫垂1度的婦女，去做盆底康復訓練。有助于產后婦女的恢復，能夠延緩子宮脫垂的進展，避免加重子宮脫垂1度，因為子宮脫垂如果到了2度或者3度可能需要手術。所以出現子宮脫垂1度，如果有這個條件或者有不舒服的癥狀，下腹墜脹，合并漏尿，這樣最好去做盆底康復的訓練，能夠緩解目前的癥狀，也能夠延緩子宮脫垂的進展。