總是頭痛的原因如下：1、顱內問題：對于有高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、高脂血癥、血小板增多癥等基礎疾病的患者，建議及時到神經內科會診，進行頭顱核磁共振檢查，排查顱內是否存在器質性病變。如果存在器質性病變，建議到神經外科或者神經內科進行相應治療；2、睡眠障礙：如果患者由于工作、生活壓力比較大、精神緊張或焦慮、抑郁，或者出現神經衰弱、植物神經功能紊亂，導致睡眠質量下降，可以通過改善睡眠得到緩解；3、頸椎病：頸源性頭痛主要由于頸椎的小關節病變或者頸椎間盤突出刺激神經所致，建議進行頸椎核磁共振檢查后進行相應的神經阻滯治療。