行房就是過性生活，好處很多，是滿足男女生理需求的一種生活方式。男女結婚之后都會常規進行性生活，一方面是滿足身體需求，第二個方面，也是繁衍后代的一個方式，一般人都是通過性生活實現受孕。性生活的目的并不完全是為了生育，也是為了滿足身體的需求，也是男女之間進行情感的交流的一種方式。性生活和諧，可能夫妻關系會更加的和諧，生活也會更加的美滿。所以，男女對于性生活非常看重，一般建議要有規律的性生活。規律的性生活對于維持男性的功能非常有幫助，如果長時間禁欲或者長期不進行性生活，會影響男性的功能，也會影響夫妻感情。在臨床經常看到有些兩地分居的夫妻，由于工作原因，經常不在一起，一年可能只有偶爾幾次相聚，這種情況下容易出現勃起功能減退。有時并不是器官上的問題，而是由于長時間沒在一起性生活，偶爾性生活的時候可能會比較緊張，配合不好等，這可能就會影響到男性的功能。另外，如果要孩子，也是建議多進行性生活，這樣會增加受孕的機會。