手燙紅特別疼，首先要進行冷敷。燙紅說明還沒有起水泡，損傷早期進行冷療是最佳的黃金時期。在這種情況下，要積極進行冷療，如把手放到冷水盆里，有冰袋的放個冰袋，阻斷掉皮膚從外向內的熱損傷，即“滅火”或者“降溫”，使皮膚內外損傷阻斷、減輕損傷。這種情況下可以減少水泡的形成，同時對減輕疼痛、減輕組織腫脹，甚至毛細血管滲出都有好處。 另外，損傷減輕對于后期的恢復更有好處，疼痛減輕、損傷減輕、恢復加快。這種情況下冷敷起到至關重要的作用。所以手被燙傷以后的第一時間疼，就要進行冷敷。冷敷的方法是冷水或者冰袋，建議在家備點冰袋、自來水邊上備個冷水盆，燙傷以后可以第一時間對其進行冷敷。