腰椎4-5節之間的椎間隙，基本是髂嵴的最高點持平，可以根據髂嵴的最高點，找到腰椎4-5節的椎間隙，然后再來確定腰椎第4節和第5節的位置。腰椎4-5節的位置一般和髂嵴有密切關系，從腰椎的模型可以看到，腰椎總共分為5節，從上到下分別是1、2、3、4、5，在第4和第5節之間，白色透明的是椎間盤，也就是椎間隙。臀部有髂骨，髂骨最高點又叫髂嵴最高點，大部分和第4、5的椎間隙相齊平。雖然這個規律并不是每個人都適用，如果要確定，需要拍X片或者做CT來確認。但是總體有個規律，髂嵴的最高點和腰4、腰5的椎間隙相齊平。一般可以通過體表摸到腰4、腰5的髂嵴最高點，連線和正中脊柱骨的線連起來，這個位置基本上是腰4、腰5的椎間隙。找到椎間隙之后，往上稍微挪一點則是腰4椎體，往下挪一點是腰5椎體，這樣腰4、腰5的位置可以確定。