肩周筋膜炎的癥狀是酸、痛、發涼，肩膀活動受限且非常不舒服，主要由于肩部疲勞或者受涼而引起筋膜的無菌性炎癥。肩膀有時會有沉重感、酸脹感、疼痛等不舒服。臨床上以針對病因治療為主，具體如下： 1、休息：只要休息充足，均可以緩解； 2、熱敷：持續熱敷，如用熱水袋、蠟療或者藥枕熱敷，熱敷的方法較多； 3、功能鍛煉、局部活動：因為肩膀長期不動，也會僵硬； 4、藥物治療：因為肩周筋膜炎是一種無菌性炎癥，消炎鎮痛藥可以消炎、消腫、止痛，再加活血藥物，可促進肩膀的炎癥消退，進而緩解癥狀； 5、理療、針灸：緩解肩部疼痛癥狀； 6、其他：對于肩周筋膜炎，建議最主要的治療方法還是要預防，如平時注意保暖，避免疲勞、受涼，可以預防筋膜炎發生。