腳的筋膜炎，最常見的是足底的筋膜炎。分為足底的足弓部位的跖筋膜炎，還有足后跟部位的足底毛囊炎。主要癥狀就是疼痛，走路的時候疼痛加重，有時是早晨起來下地的時候，疼痛比較明顯，走一走會減輕。治療上可以做康復的鍛煉，足底筋膜的拉伸的鍛煉，可以做局部的按摩、熱敷，可以調整鞋子足弓的情況、調整鞋子后跟的情況。一般鞋子的后跟，具有2-3cm的后跟比較好。如果完全沒有后跟，往往對足底筋膜的刺激反倒更大，容易產生足底的筋膜炎。另外，如果存在跟骨的骨刺、跟骨下面的滑囊炎，比較嚴重的情況，還可以做局部糖皮質激素的封閉注射治療。這樣的局部注射治療，效果也比較好。但是不建議注射太多，而且間隔時間建議至少2周，次數不要超過3次。如果這些治療效果都不好，對于比較大的足底的骨刺刺激，還可以做局部微創、關節鏡下的跟骨骨刺的切除、側筋膜的松解等治療，效果還可以。