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        筋膜炎怎么治療最有效

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        肌筋膜炎無論發生在頸部、胸背部、腰背部,肢體部位或足底部,均為無菌性炎癥反應。如果疼痛較輕可局部熱敷,頸胸腰背部要注意坐姿、加強鍛煉、避免久坐、糾正坐姿不良。如果疼痛較重,局部熱敷亦可,比如足部肌筋膜炎可溫水足浴,也可口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。 筋膜炎正確名稱為肌筋膜炎,發生的原因是肌肉疲勞或長時間不運動,久坐或坐姿不良所致。人體最外層的是皮膚,皮下組織是脂肪層,再下層是深筋膜,深筋膜下面是肌肉。肌筋膜炎指深筋膜發生炎癥反應,通常是無菌性炎癥反應。出現疼痛時,局部肌肉也可存在炎癥反應。
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