打胎以后要注意休息，避免熬夜、長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、作息不規(guī)律，這樣才能使身體康復(fù)得比較快，還有要吃高蛋白、高鐵的營(yíng)養(yǎng)食品。因?yàn)榇蛱バg(shù)對(duì)于婦女的損害比較大，可能會(huì)造成陰道出血時(shí)間比較長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間的出血可能造成子宮內(nèi)膜的感染，所以，打胎以后除了注意休息，還要多吃蛋白質(zhì)和鐵劑，既可以補(bǔ)血，又可以提高身體的抵抗力。打胎以后以好吸收消化的食品為主，蛋白質(zhì)的來(lái)源主要是瘦肉、雞蛋、牛奶，蛋白質(zhì)每天要保證。還有要多吃新鮮的蔬菜、水果。新鮮的蔬菜、水果能夠補(bǔ)充維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。打胎以后除了休息和營(yíng)養(yǎng)，還要注意陰道分泌物的情況。如果出血淋漓不盡、陰道分泌物有異味，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，打胎以后要禁止同房至少1個(gè)月，等恢復(fù)月經(jīng)以后才可以正常同房。