正常人的心率范圍過去是60-100次/分，目前也有理論認為應該是50-90次/分，所以年輕人心率在58次/分基本認為是正常情況。由于心率反復的波動和變化，所以需要檢測安靜和運動時的心率頻次是否能根據機體的需要而變化。通常年齡越小心率越快，隨著年齡的增加，心率會逐漸減慢。胎兒心率通常是140-150次/分，小孩心率100多次/分，成年人的心率>50-60次/分，<100次/分。通常會發現老年人心率不足60次/分，僅在50次/分左右甚至更慢，都屬于生理變化。心率的快慢和體育鍛煉的量有較大關系，經常體育鍛煉的人，靜息心率較慢，比如馬拉松運動員在安靜時心率通常是50次/分左右，較少運動、體力比較差的人平時心率會稍微偏快。