目前沒有好的辦法能夠預防1型糖尿病，因為1型糖尿病的病因不明，遺傳背景與環境因素均參與其發病的過程。在遺傳缺陷的基礎之上，比如第6對染色體HLA抗原異常，加上自身免疫缺陷導致的自身免疫損傷，是1型糖尿病發病的重要原因。在1型糖尿病患者當中，可以查出多種針對胰島細胞自身免疫的抗體，比如胰島細胞抗體、胰島素抗體、谷氨酸脫羧酶抗體。以上異常的抗體均會把自身胰島細胞當作抗原，從而發生抗原抗體反應。此種抗原抗體反應造成免疫損傷，破壞自身的β細胞，導致不能正常分泌胰島素。 1型糖尿病發生病毒感染可能是誘因，病毒感染啟動自身的免疫反應，類似于導火索。而遺傳不能夠改變，所以患者要身心平和，適當運動，增加自身抵抗能力以抵御病毒的感染，避免病毒感染引起的1型糖尿病的發生。