多動癥自測方法具體如下： 1、注意力不集中：如果是幼兒園或者學齡期兒童，需注意患兒往往表現為注意力難以集中。尤其孩子在課堂上會分神，而且容易被課外或者與學習不相關的事情所吸引； 2、多動：屬于孩子在課堂，或者在家庭或者學校、幼兒園不同場合中，表現為持久的與年齡不相稱的過度活動。比如患兒在課堂上可表現為坐臥不寧，在幼兒園可以表現為難以集中注意力接受老師上課或者學習指導； 3、沖動：表現為孩子情緒躁動、不穩定，甚至做出妨害他人的事情。