剖宮產(chǎn)后醫(yī)生都會告訴孕產(chǎn)婦盡早地活動，盡早地下床來促進(jìn)產(chǎn)后的康復(fù)。孕產(chǎn)婦做了手術(shù)經(jīng)歷了麻醉，腹部有傷口加上仰臥位，整個身體都覺得非常地虛弱，又有疼痛，會有怕疼不敢起身的過程。但事實(shí)上一般在產(chǎn)后6個小時的時間，就可以不用去枕平臥。孕產(chǎn)婦可以用一個枕頭，可以在床上進(jìn)行翻身。因?yàn)檫@時下肢的感覺和運(yùn)動能力出現(xiàn)，就可以相對地翻身。但是如果有明顯的疼痛，持續(xù)地陣痛，麻醉它可以起到一定的鎮(zhèn)痛的作用，還可以輔助地用藥物。一般在產(chǎn)后第24個小時后尿管就會拔除，這時疼痛的癥狀會很好地緩解。首先可以逐漸從仰臥位變成坐位，在床上做下肢地運(yùn)動，比如足背部背弓，這樣可以減少下肢靜脈血栓的發(fā)生。尿管拔除以后，需要下床到衛(wèi)生間去上廁所，這時候可以首先在床邊小心地站立。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)以后腹部有傷口，所以可以用腹帶將腹部包扎，這個時候腹部比較緊一點(diǎn)，然后不會引起子宮晃動和腹部傷口地牽扯，疼痛會有所緩解。腹部包扎好以后，可由家屬幫忙站立起來。站立以后，逐漸地走向衛(wèi)生間或者在床邊小小的幾步，能夠活動活動適應(yīng)一下，再去走遠(yuǎn)一點(diǎn)的路程，或者由自己來完成。大多數(shù)的孕產(chǎn)婦可以在短期內(nèi)，24-48小時就可以下床自主地活動。更早地活動完全沒有問題，可以更加好地促進(jìn)胃腸道的功能恢復(fù)等等。如果有合并癥、并發(fā)癥的問題需要臥床，要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。