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        孕婦能吃西瓜嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        湖南省婦幼保健院 楊桂蓮 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        孕婦可以適量進食西瓜，西瓜清甜可口、水分較多，有利于消暑，但西瓜升糖指數較高，對血糖影響較大。在夏天進食西瓜時，如果進食過多可導致孕婦血糖較高或體重增長較多。
另外，建議孕婦在飯后2小時再進食西瓜，并且盡量避免攝入冰鎮西瓜，因為寒涼的西瓜對胃腸道刺激較大。綜上所述，孕婦可以進食西瓜，但應注意進食西瓜的時間、分量以及品種。
		
        

	
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