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        脛腓骨骨折下蹲什么時候開始練

        參與醫生

        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 張波 副主任醫師
        如果患者發生脛骨、腓骨的雙骨折,通常提示骨折暴力比較劇烈,屬于不穩定性骨折,患者需要進行手術治療。骨折愈合通常需要3個月以上,如果患者脛、腓骨骨折后開始練習下蹲,至少應該在3個月以后。骨折早期3周內,主要是肉芽組織修復期,對已經發生骨折的部位進行肉芽組織連接,形成原始骨痂。而原始骨痂的形成時間通常為2-3個月,在原始骨痂形成后,骨折線會逐漸模糊甚至消失,說明脛、腓骨骨折已經愈合。骨折線模糊、消失后,人體才能夠不借助拐杖完全負重。如果需要鍛煉膝關節,可以在床上沒有負重時,盡早開始進行膝關節、髖關節的彎曲功能鍛煉,進行伸直抬腿等練習,上述練習通常不會影響骨折穩定性。
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