石膏可以自己拆除，但需在醫生的指導下進行。一般骨折后，或韌帶嚴重損傷，需進行石膏固定。固定后需定期復查，一般根據影像學的愈合情況、臨床查體，醫生會告知患者拆除石膏的時間，如果已經達到骨折愈合的時間，尤其臨床愈合時間，如4-5周，或6周，可在醫生指導下自行拆除石膏。拆除石膏的方法較簡單，一般去除表面繃帶，輕輕地移除石膏即可。但需觀察骨折部位有無明顯疼痛，是否可做關節活動。一般石膏固定后，臨近關節會出現僵硬，可適當進行功能鍛煉。在早期，可進行有保護復合活動，避免出現再次骨折，或再次的韌帶軟組織損傷。切記按照醫生的建議進行操作，避免出現失誤或并發癥。石膏固定的時間既不可以過短，也不可過長。如果過早拆除石膏，可造成骨折再次斷裂。如果過晚拆除石膏，可造成局部肌肉的萎縮，或者關節僵硬，甚至損傷、壓瘡等。