更年期期間一般對水果沒有特殊限制，主要根據患者的基礎病來決定。具體情況如下：1、沒有基礎疾病：在更年期的時候，如果患者沒有基礎病，一般對水果沒有特殊限制，患者可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、杏、草莓、西瓜、哈密瓜，患者根據自己的生活習慣隨意飲食即可?？梢栽趦刹椭g食用，這樣使得血糖平穩，也可以餐后食用，因為沒有糖尿病，所以可以飯后食用水果；2、有基礎疾?。焊昶诘幕颊卟荒艹阅男┧?，還要看患者是否有基礎病，因為在40-50歲以后就會出現部分基礎病，比如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥。尤其是糖尿病的患者，吃水果就要非常注意。水果中的含糖量分成3類，含糖量在10%以下，稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%，稱為中含糖量水果，含糖量在20%以上稱為高含糖量水果。高含糖量的水果主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，不建議糖尿病的患者食用。