男人氣血不足時(shí)的常見癥狀為神疲乏力、氣短懶言、面色淡白、萎黃或頭暈?zāi)垦＃韵滤幬飳?duì)上述癥狀緩解有所幫助：1、中藥單方：包括黃芪、枸杞、黃精、西洋參等。黃芪補(bǔ)氣效果較好，為重要藥物，但黃芪特點(diǎn)為氣有余便是火，補(bǔ)充過量易上火。枸杞有補(bǔ)腎滋陰的效果，黃精可補(bǔ)腎填精，西洋參可補(bǔ)氣滋陰且不易上火，上述幾味藥治療男人氣血不足的效果也較好；2、中藥復(fù)方：如八珍湯，由四君子湯、四物湯組合而成。所謂“四君子湯中和義，參術(shù)茯苓甘草比”，四君子湯包括人參、白術(shù)、茯苓、甘草，四物湯包括熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎，以上八味藥組成的方子稱八珍湯，對(duì)男人氣血不足效果較好。出現(xiàn)氣血不足時(shí)說明全身健康狀況在下降，除藥物治療外，平時(shí)要注意生活起居習(xí)慣，應(yīng)早睡早起、飲食清淡、多運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體。