脊柱側彎患者一旦確診，首先不要著急，很多時候還是可以像正常人一樣進行體育鍛煉。脊柱側彎應測量角度進行評估，對于10-20度輕型患者，這時候可以隨意參加體育運動，劇烈、不劇烈都可以，建議多參加游泳以及脊柱拉伸的運動，比如吊單杠運動，對于脊柱向正確方向發育非常有好處。 脊柱側彎接受過手術后也可以運動，雖然脊柱側彎矯形需要固定很長一節脊柱，但是還是可以進行運動，這時候太過劇烈的對抗性運動，比如足球、籃球，不建議參加，但是比較平和的運動，比如游泳、打羽毛球、短跑、登山等都可以參加，甚至部分患者參加高空跳傘等運動，也是較為安全。