晚上睡覺總打呼嚕，主要是鼻子到喉部的上氣道狹窄，或者組織塌陷引起上氣道氣流，吸入受阻引起打呼嚕，引起上氣道狹窄的常見病因如下：1、鼻炎：導致鼻部阻塞，不能經鼻呼吸，而經口呼吸，出現打呼嚕；2、鼻中隔偏曲：可以導致病人吸氣時受阻，引起鼻腔狹窄；3、腺樣體肥大、扁桃體肥大：可以直接導致病人出現后鼻孔阻塞，扁桃體肥大可能會引起咽腔狹窄，出現打鼾。如果情況較重病人會出現舌肥大、舌根后墜，導致咽腔狹窄，病人平臥時舌根后墜，導致上氣道氣流受阻；4、會厭疾病：如良性腫瘤、會厭囊腫，以及會厭惡性腫瘤，如喉癌、下咽癌，導致咽喉氣道狹窄，睡眠時呈放松狀態，氣流進入受阻后可能會引起打鼾。