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膝關節置換術后怎么鍛煉
- 膝關節置換術后怎么鍛煉
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院 毛遠青 主任醫師

任何手術包括人工關節置換術,效果不僅取決于手術本身還取決于術后患者和醫生配合,如何進行術后功能鍛煉和康復非常重要。現在對于人工關節,包括膝關節置換術后康復非常重視,對于患者如何進行膝關節置換術后康復,建議從兩大方面進行:
1、鍛煉之前會使用鎮痛藥物和相應物理治療方法,減少患者局部疼痛和腫脹。患者或者人工關節置換術后患者,首先要進行肌肉鍛煉。只有將肌肉鍛煉比較強健,才能夠更好保護膝關節,保證膝關節術后效果,比如大腿肌收縮,小腿肌肉和踝關節活動等;
2、更為關鍵鍛煉是膝關節屈和伸功能鍛煉,希望在鍛煉基礎上能夠達到膝關節完全伸直,屈曲可以超過100°、甚至120°,這能夠達到理想人工關節置換術后功能狀態。

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