大腿內側一根筋，這是老百姓普通的表述，實際上是由于大腿內側的內收肌導致的疼痛。疼痛的原因無非是肌肉的損傷或者肌肉支點的牽拉傷，所導致的大腿內側一根筋疼痛。主要表現為局部有明顯壓痛，用手觸摸大腿內側能夠摸到一根筋有局部壓痛。同時如果在站立時如果向外側外展下肢，可能疼痛會加重。如果坐在床上盤腿時，這個動作也不能夠完成，這是由于大腿內側的內收肌受到牽拉以后疼痛又加重了。大腿內側一根筋疼痛如果是在急性期出現疼痛，可以做冷敷，用冰袋做冷敷，減少運動。冰敷可以減少局部肌肉組織內的出血，降低水腫從而緩解疼痛。如果是在急性期過去之后，可以做熱敷，熱敷可以促進局部血液循環，有利于局部組織血腫的吸收，從而緩解疼痛。如果依然出現疼痛，可以口服非甾體類的消炎止痛藥緩解大腿內側一根筋的疼痛。