靈芝是一味中藥，可以改善睡眠。但是靈芝單用效果不是很理想，通常做成制劑，或者和其他藥物配合使用，可以發揮效果。不推薦大家單用靈芝或者單純自行購買靈芝進行治療，還是應該請教專業醫師或者是中醫師。根據臨床癥狀來使用，明確失眠是情緒性疾病引起，是腦部疾病引起，是全身性疾病引起，還是惡性病的早期遠隔效應，找到病因以后，采取對因治療的措施。靈芝作為一種配合輔助的藥物，可以臨床試用，可以用靈芝制劑，也可以請中醫師開具處方，和其他藥物的配合，對改善癥狀有一定效果。但是一定要辨證施治，建議綜合治療，而不是單純用靈芝來治療失眠，這樣不僅效果不好，浪費資源，還容易延誤病情。