預防感冒是一個很簡單的事，但也是一個很難的事，主要是提高自身的免疫力，具體如下： 1、西醫方面：一般對于普通人建議鍛煉、多喝水，如果蛋白低或者患有其它的免疫系統功能低下的疾病，在急性期會建議打一些胸腺肽、輸白蛋白，短時間提高免疫力或者打抗體，以增強抵抗力； 2、中醫方面：可能會給一些扶正祛邪的藥物，提高免疫力； 3、注射疫苗：目前并不是100％注射疫苗之后能夠不感冒，主要是用流感疫苗來預防流感，對于普通感冒其實作用不大，而且感冒病毒包括200多種，經常會變異，變異之后舊的疫苗可能也不會有預防作用，所以流感疫苗要求是最好每年打新的，即使如此，有時也不能覆蓋所有的病毒，即感冒的致病原，所以有時還會有感冒。 預防感冒比較簡單，但預防方法較少，因為用了這些預防方法之后，絕大多數人還是不可能不感冒，很難達到完全不感冒的效果。