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        如何預防感冒

        參與醫生

        北京大學人民醫院 余劍波 副主任醫師
        感冒是日常生活中較為常見的疾病,通常是免疫力低所致,目前尚無特異性治療方法。預防感冒的措施具體如下: 1、加強體育鍛煉,可增強自身體質以及免疫功能; 2、日常生活中避免遇熱或者遇涼過于突然,如感受風涼襲擊等若出現輕微的感冒癥狀,建議服用含有維生素C豐富的食物,或進食易消化的流質、半流質食物,同時口服板藍根類藥物,以達到清熱解毒的目的。
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