腰椎有正常的生理彎曲，從X光上是向前凸的狀態，此角度正常是40-60度，有的患者長期彎腰或者是坐和站的姿勢不當，產生生理彎曲減少的情況。如果生理彎曲減少即腰椎變直，繼續加重會出現腰椎反弓的情況。如果看到報告單上寫腰椎有反弓，證明腰椎的形態弧度差較多。此時患者要及時進行糾正，比如平時要注意坐姿、站姿。在平躺時在腰部底下墊軟枕，有助于恢復腰椎的生理前凸。患者經過一段的時間鍛煉以后，拍X光再去觀察前后比較，如果弧度有緩解趨勢，證明鍛煉的效果比較好，要繼續堅持下去。堅持一段時間以后如3-4個月，甚至半年時間以后，腰椎的曲度多數會逐漸達到正常狀態，因此腰椎反弓是腰椎生理彎曲異常的情況。患者出現此情況也不要特別擔心，要積極鍛煉、定期隨訪。