個子矮小，多數是父母通過鄰居家的孩子或者同學對比得到的結果，就是說別的孩子明顯比自己的孩子高出一頭甚至半頭還要多，家長就要引起重視了。1、看自身：孩子的爸媽身高如何？如果身高都是偏矮，孩子身高也多數偏矮。如果身高還是中等甚至中等偏上，孩子比同齡兒也是低得比較突出，生長明顯緩慢，要及時到醫院就診。2、看骨齡：是大是小和年齡的關系，看一下生長欠了多少，同時要判斷有沒有其他疾病，比如甲狀腺功能異常、遺傳代謝病等。3、看生活習慣：孩子是不是喜歡運動，睡眠質量怎么樣，把最基本的生活要管理好。從營養方面而言，要均衡營養、不能太挑食，太挑食對孩子身高影響也比較大。培養孩子好的運動興趣，打籃球、跑步、游泳，對孩子都是有幫助的。