刮痧是民間常用的方法，就是利用圓形的東西刮至身上，沾上介質，起到的作用首先就是瀉熱。刮痧有清瀉、瀉熱的作用，刮痧可以起到止痛的作用，是經常用的兩種功用。刮痧主要是瀉熱，并且通過這種刮治之后，改善了局部血液的狀況，起到活血的作用，因此可以止痛。首先刮痧禁忌于寒性的病人，因為刮痧用于瀉熱，也不用于虛證，特別虛弱的病人，因為刮痧會造成皮下出血。有出血傾向的不能用，有嚴重心臟病的病人也不能用，精神失常的病人也不能用。孕婦的腰骶部、小孩的囟門處都是禁用的區域，同時有瘡瘍的地方、有皮膚破潰的地方，都是不能用的地方。