活血化瘀、祛瘀通絡、消炎止疼。刮痧是一種較好的中醫方法，刮痧療法在家中也可進行。當出現頸椎病，如頸椎的脖子疼，活動受限，伴有肩部疼痛，在家中可用刮痧的方法進行治療。刮痧可起到活血化瘀、祛瘀通絡、消炎止疼的作用。對于頸椎病的刮痧，通常需注意應順著肌肉方向從上至下刮，而后到肩部，不可來回刮，而需順著單一方向刮出痧點后效果最佳。刮出痧點后需注意保暖，因為出現痧點是毛孔已開泄，此時再受風，反而會加重頸椎病。對于頸椎病的刮痧有幾點需提醒各位，具體如下： 1、刮痧雖是一種很簡單的方法，可在家中進行，但需注意掌握分寸，并非刮得血淋淋，刮得痧點較多； 2、如果頸椎病較重，最好到正規醫院刮痧； 3、刮痧板需進行較好的消毒，否則因刮痧板互相借用，皮膚的破損則有潛在感染其它疾病的可能。