寶寶發燒時根據不同的發熱過程，需要用熱水進行熱敷，也需要進行冷敷，發燒分為不同的階段，不同階段的要求會有所差異，發熱通常分為體溫上升期、持續發熱期、體溫下降期，不同時期外敷的要求如下：1、體溫上升期：剛開始發熱，身體上會有寒戰等不適感，末梢循環會出現發冷，這時如果存在發熱，可以適當用溫水擦拭，讓寶寶發燒導致發冷的感覺有所改善；2、持續發熱期：這時產熱和散熱基本平衡，體溫相對而言比較高，使用冷水進行頭部冷敷效果比較好，可以直接降低頭部溫度，對體溫下降有所幫助，這個時期相對較長；3、體溫下降期：當寶寶體溫開始下降，這時開始出汗，不建議使用冷水進行冷敷，如果進行冷敷，可能會影響出汗，影響體溫進一步下降。因此這時建議使用熱水熱敷，會使出汗和體溫下降能夠更好。