肌力和肌張力包括以下內(nèi)容：一、肌力：是肌肉主動收縮的力量，是人的機(jī)體或機(jī)體的某一部分肌肉工作時，克服內(nèi)外阻力的能力。肌力的大小與肌肉的初長度有關(guān)，肌肉只有在適當(dāng)?shù)拈L度下才能發(fā)揮最好的力量，肌力在臨床上分為5級。1、0級：肌肉完全癱瘓，毫無收縮；2、1級：就是可以看到或者是觸及到肌肉的收縮，但是不能產(chǎn)生動作；3、2級：肌肉在不受重力的影響下，可以進(jìn)行運(yùn)動，肢體可以在床面上移動，但是不能抬高；4、3級：在和地心引力相反的方向上，尚能完成一些動作，但不能對抗阻力；5、4級：能對抗一定的阻力，但肌力比正常要弱一些；6、5級：就是正常的肌力。二、肌張力：由筋膜肌腱表現(xiàn)出來，肌張力是維持身體各種姿勢及正常運(yùn)動的基礎(chǔ)，可以表現(xiàn)為多種形式。肌肉在運(yùn)動過程中的張力叫運(yùn)動性肌張力，是保證肌肉運(yùn)動連續(xù)平滑的重要因素，臨床肌張力分為6級。1、0級：指正常的肌張力；2、1級：指肌張力略微增高；3、1+級：指肌張力輕度增加；4、2級：指肌張力明顯增加；5、3級：指肌張力嚴(yán)重的增加；6、4級：是指僵直。