肌力和肌張力包括以下內(nèi)容：一、肌力：是肌肉主動(dòng)收縮的力量，是人的機(jī)體或機(jī)體的某一部分肌肉工作時(shí)，克服內(nèi)外阻力的能力。肌力的大小與肌肉的初長(zhǎng)度有關(guān)，肌肉只有在適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)度下才能發(fā)揮最好的力量，肌力在臨床上分為5級(jí)。1、0級(jí)：肌肉完全癱瘓，毫無(wú)收縮；2、1級(jí)：就是可以看到或者是觸及到肌肉的收縮，但是不能產(chǎn)生動(dòng)作；3、2級(jí)：肌肉在不受重力的影響下，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，肢體可以在床面上移動(dòng)，但是不能抬高；4、3級(jí)：在和地心引力相反的方向上，尚能完成一些動(dòng)作，但不能對(duì)抗阻力；5、4級(jí)：能對(duì)抗一定的阻力，但肌力比正常要弱一些；6、5級(jí)：就是正常的肌力。二、肌張力：由筋膜肌腱表現(xiàn)出來(lái)，肌張力是維持身體各種姿勢(shì)及正常運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，可以表現(xiàn)為多種形式。肌肉在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的張力叫運(yùn)動(dòng)性肌張力，是保證肌肉運(yùn)動(dòng)連續(xù)平滑的重要因素，臨床肌張力分為6級(jí)。1、0級(jí)：指正常的肌張力；2、1級(jí)：指肌張力略微增高；3、1+級(jí)：指肌張力輕度增加；4、2級(jí)：指肌張力明顯增加；5、3級(jí)：指肌張力嚴(yán)重的增加；6、4級(jí)：是指僵直。