兒童積食屬于中醫說法，而西醫通常稱之為消化不良或暴飲暴食。兒童消化功能相對較弱，無法將過量食物完全消化而導致臨床癥狀出現，家長可參照以下情況判斷兒童是否有積食：1、消化系統癥狀：當兒童出現積食時通常表現為食欲不佳、飯量明顯減少，如既往可以飲用150mL的奶而如今僅100mL便不再續飲。另外，兒童進食時可出現含食不肯下咽，同時伴有腹脹、腹痛、大便干燥、口臭等消化系統癥狀；2、體重改變：兒童出現體重減輕或身高、體重均不達標情況；3、精神情緒異常：兒童出現精神不悅、情緒急躁、愛哭鬧、夜間睡眠不寧、咬牙等癥狀；4、免疫力下降：兒童出現積食時會有免疫力下降表現，容易乏力、感冒。因此，家長需要給兒童建立定時定量的飲食原則，選擇營養易消化且適宜年齡階段的食物，同時還要適量增加運動或輔助應用助消化的藥物。