寶寶吃多了積食，通常應該注意以下兩方面的處理：1、生活調整：日常飲食中注意清淡食物的補充，不建議進食高熱卡、高能量的食物，避免造成積食進一步加重。積食產生通常與飲食無規律，進食過多造成消化不良有關，這時要在飲食上進行控制，進食容易消化的食物，如小米南瓜粥、小米山藥粥、小米蓮子粥等，這些食物具有健脾胃、助消化的作用。還要注意適當增加運動量，可以幫助寶寶消耗尚未消化的食物。此外還可以適當幫助按摩腹部，促進腸道蠕動，對緩解癥狀也有一定幫助；2、對癥治療：除了生活中進行適當的護理以外，如果癥狀持續存在，不容易緩解，可能會伴有其它的癥狀，如消瘦或者排泄情況不佳，建議及時到醫院就診，可以在醫生指導下使用消積、化食的藥物治療。