產婦在坐月子期間可以吃烏雞，烏雞也是平時生活中女性補養常用的食物，相比普通雞肉，所含的營養、各種微量元素、蛋白質相對較豐富。從中醫角度考慮，烏雞性平，具有補腎益氣、補肝、止瀉、健脾等多方面的功效。剛分娩后的產婦宮腔內會有很大的創面需要修復，如果是剖腹產，腹壁還有幾層切口需要修復，烏雞湯及烏雞有利于切口的愈合。另外烏雞還能提供非常好的營養，月子期間可以補充各種營養，而且有利于乳汁的分泌，它含有較多的微量元素和維生素，如鈉、鉀、鈣、鎂等。所以女性在坐月子期間，吃烏雞是非常好的選擇。既可以用于煲湯，也有利于下奶。