生完寶寶小肚子特別大，為懷孕婦女產后常見現象，生完寶寶以后子宮并不是迅速恢復到正常大小，而是需要通過42天的時間逐漸縮復到以前的大小。建議產婦盡量少食多餐，多喝湯水，而且飲食應注意清淡、易消化，既幫助控制體重，又可以滿足母乳喂養的需求。生產后建議產婦要早下地、多活動，促進宮腔內淤血排出，同時避免血栓形成。如果產后42天產婦肚子仍較大，則說明產婦平時體重沒控制好，由于脂肪堆積造成，此時產婦可以適當增加運動、控制飲食，但不主張產褥期或產后前3個月進行各種減肥節食，可能會影響母乳喂養。