小孩子晚上睡覺時出現鼻塞，特別是睡著后鼻塞加重，可以用生理性海水進行沖洗，或者吃藥物對癥治療。有的小孩子在睡前出現鼻塞，翻來覆去睡不著，通常是由鼻炎造成，炎癥造成黏膜腫脹。此外鼻涕特別多，而且黏稠鼻涕占空間，由于小孩子鼻道特別窄，所以鼻涕阻塞鼻腔，鼻子鼻甲又大，所以造成鼻涕無法流出，出現鼻塞。這時可以在小孩子睡覺前用生理性海水沖洗，要想達到沖洗的作用一定要多噴，連續噴才能夠起到沖洗的作用。把鼻涕沖下去后鼻道空間變大，鼻塞癥狀會好轉。如果仍感覺鼻塞，可以用減充血劑，即讓鼻子通氣的藥物，可以臨時用，不能常用。治療的根本是要找到鼻塞的原因，如果是鼻炎則要用藥物治療鼻炎。