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        如何快速消除富貴包

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 高劍虹 主任醫師
        長時間伏案工作或者長時間低頭玩手機、玩游戲、看視頻,可導致肌肉在緊張和松弛之間無法找到一個平衡,從而在頸部形成一個大包。如果大椎穴的附近有富貴包,會引起大椎穴的淤堵,進而引起一系列的影響。疏通富貴包的消除如下: 1、可睡前用精油來按摩,疏通富貴包附近的血管; 2、每天艾灸30分鐘,加速局部循環; 3、可拔血罐和針灸,采用這兩種治療也可以改變周圍的血液循環,更好的疏通富貴包; 4、對于比較嚴重的粘連,出現了局部血液循環障礙的情況,可采用針刀松解比較好。對于富貴包,首先還是要糾正日常不良的生活習慣,避免長期伏案或者低頭太久,特別是不能躺著玩手機。
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