老人總是腿痛的原因主要為骨質疏松癥、腰椎管狹窄癥及骨關節炎，腿疼可包括髖關節、膝關節疼痛，也可包括大腿肌肉疼痛。具體如下：1、膝關節的骨關節炎：常見的原因，對于骨關節炎造成的疼痛，應適當口服非甾體類抗炎藥物，但因老年人胃腸道較弱，肝腎功能相對代償能力較差，因此一般不可時間過長。1-2周的時間間斷使用即可，選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉及洛索洛芬鈉等中的一種藥物口服即可起到較好的抗炎、鎮痛作用。適當補充鈣、維生素D，也可避免腿抽筋，改善骨質量，從而減輕下肢疼痛，適當用膏藥貼敷、理療及熱敷也可有較好作用；2、腰椎管狹窄癥：造成的下肢麻木和疼痛、走路無力、間歇性跛行，需注意保暖、避免受涼及減少脊柱和膝關節的負荷，在秋冬季節和春季需注意保護。因此老年人腿疼，需明確是肌肉疼痛，還是關節疼痛或神經性疼痛，需根據病因選擇合適的治療方法，同時進行全面檢查，才可得到正確診斷，尋找正確的治療方法。