白醋通常不建議直接用來泡腳，而是要先用水稀釋，才能夠比較溫和，不至于對腳部的皮膚產生刺激。白醋的濃度各有不同，一般是稀釋到3%以下，或者是干脆以1:10的比例，即1分的醋，10分的水，稀釋以后再來泡腳。白醋泡腳的功效，是既可以改善腳部的血液循環，也可以軟化局部的角質。白醋屬于一種弱酸性的物質，對于腳部寄生的一些細菌、真菌等，也有一定的抑制作用，所以可以輔助治療腳氣、腳臭以及腳部的多汗癥等。這些疾病使用白醋泡腳，都有一定的改善作用。但使用白醋泡腳也有一些注意事項，比如水溫不要過高、時間不要過長，否則反而可能對腳部的皮膚，會造成一定的刺激。另外白醋泡腳，畢竟是一種輔助的治療手段，一些原發的疾病，比如像腳癬、腳部濕疹，還要使用一些規范的抗過敏，或者是抗真菌的藥物進行治療。白醋泡腳作為一種輔助療法，只是具有輔助的治療作用。