得了腳氣很癢，除了要使用外用藥之外，還要注意飲食忌口，以及正確的足部護理方法，具體見于以下幾點：1、藥物治療：得了腳氣最嚴重的一個癥狀就是癢，有時候癢得影響睡眠，這個時候要正確地使用外用藥，治療腳氣的外用藥品種很多，如腳氣的藥膏還有藥水，都可以根據需要來選用，要注意療程，一天2次并且用4周，這是治療腳氣的完整療程，不管癢緩解到什么程度，或者是皮損減輕到什么程度，都要用滿4周才可以；2、飲食忌口：如果出現癢，很多發物、刺激性的食物都會導致瘙癢的加重，比如牛羊肉、魚蝦、海鮮、辛辣還有酒，這些都會導致皮損的刺激，導致瘙癢的加重，因此必須忌口；3、足部的護理方法：有很多人長了腳氣之后，還去拿很熱的水燙腳，這是錯誤的做法。長了腳氣之后，用溫水把腳洗干凈即可，等皮膚痊愈之后才可以用熱水來燙腳。在洗完腳之后盡量穿棉線的襪子，因為棉線襪子能夠有效地吸收腳出汗，使腳出汗之后保持干爽，降低腳氣發生的程度。并且腳氣發生之后，有助于痊愈，所以足部的護理也是非常重要的一個方面。