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        嬰幼兒每天需要多少維生素D3

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        對于不同年齡段的孩子,需要維生素D3的量各有不同,主要內容如下: 1、1歲以下:此階段的孩子主要以吃奶為主,后期可能添加輔食,所以建議每天補充維生素D3在400-500國際單位;2、1歲以上:1-5歲之間的孩子,每天需要維生素D3的量是600國際單位。但是對于2歲之后,因為大部分孩子已經開始一日三餐,只要是正常進食并且均衡飲食,通常從飲食中獲得的維生素D3已經足夠,則不需要再額外補充。維生素D對孩子的作用較大,能夠促進鈣、磷吸收,所以對于骨骼以及牙齒發育均有好處,對于免疫功能的發育以及免疫力的提升也有幫助。
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