頸椎痛不會引起頭疼，頸椎痛最常見的是頸部肌肉疼痛，也就是頸后部疼痛，時間久了可能逐漸發展為頸椎病。如果是單純的頸部后方疼痛，可能是由于長期低頭、坐姿不良，缺乏頸部肌肉的功能鍛煉所導致頸部肌肉累積性勞損，產生肌肉無力。無菌性炎癥反應導致的疼痛，可以口服非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛。部分患者頸椎疼痛可能放射到上胸背部、兩肩胛背側部位，是由于坐姿不良，缺乏運動所致。因此，在日常生活、工作中應該注意坐姿、避免久坐，加強頸、胸背部肌肉的功能鍛煉，比如游泳、小燕飛、平板支撐等，都有利于加強肌肉的鍛煉，從而緩解頸椎癥狀。