肌腱炎能自愈，但要做好保護措施。采取部分預防性的治療方法，能夠使肌腱炎能夠逐漸愈合。肌腱炎是由于患者反復的屈伸活動，造成肌腱與腱鞘間的肌腱摩擦，從而導致炎癥，所以要注意避免相應的誘發因素引起損傷加重。需要通過適當休息才能使肌腱炎逐漸緩解，從而實現所謂的自愈。也可通過理療和熱敷等熱效應方式進行治療，促進患者肌腱處的血液循環，從而降低滑液的滲出，減少化學性炎癥和減輕疼痛。肌腱炎是因勞損導致的炎癥，無菌性炎癥需通過功能鍛煉的方法及充分休息，避免進一步加重損傷，實現自愈。在治療過程中，注意避免再次損傷。通過以上的治療方法，能夠使肌腱逐漸愈合，一般不需要手術治療。必要時適當口服非甾體的抗炎藥、外用膏藥或進行其他的理療針灸等，都能夠使肌腱腱鞘炎癥逐漸消失。只等待進行治療，是錯誤的治療方法，肌腱炎能夠進行自愈，主要是通過非創傷的方法。進行治療和理療，才有助于癥狀的緩解和功能地恢復。